Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2017
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3274 kcal
|
Vet: 110,11g | Eiwit: 174,16g | Kolhy: 213,49g.
Ontbijt: Tirol Queijo Mussarela (18g), Queijo Gorgonzola, Cogumelos Portobello (Grelhado). Lunch: Vinho Sauvignon Blanc, Espumante, Sadia Presunto Parma, Maricota Bolinho de Bacalhau. Diner: Burrito de Frango, McDonald's Batata Frita (Média), Burger King Whopper. Snacks/Andere: Vinho Branco de Mesa. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
alvarosalada's Gewicht Geschiedenis
|