Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2017
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2305 kcal
|
Vet: 110,37g | Eiwit: 139,44g | Kolhy: 186,83g.
Ontbijt: EDO 芝士风味夹心饼干. Lunch: 叉烧, 炒鸡蛋（整个）, 炒菜心, 鱼, 白飯. Diner: 腐竹, 绿叶生菜, 牛肉球, 芋头糕, 甜面包. Snacks/Andere: 红莓汁, 奶油奶酪（低脂）, 奶油乳酪. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 27 minuten, Voetbal - 1 uur, Naaien - 40 minuten, 跑步肌肉力量提升 - 16 minuten, 钢铁之躯 核心高级训练 - 14 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 12 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|