Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2017
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
720 kcal
|
Vet: 37,44g | Eiwit: 71,53g | Kolhy: 23,41g.
Ontbijt: International Delight Hazelnut Creamer Singles, Coffee, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate, Water, Nespresso Espresso, Peanut Butter. Lunch: Rudy's Cole Slaw, Rudy's Brisket, Moist, Rudy's Turkey, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. Snacks/Andere: Coffee, Water, Celery. meer...
|
|
3759 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|