Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2017
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 61,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 47,45g | Eiwit: 59,34g | Kolhy: 73,33g.
Ontbijt: Odwalla Protein Shake - Strawberry Protein. Lunch: Chicken or Turkey Salad. Diner: Butter (Salted), Spaghetti, Chicken Thigh. Snacks/Andere: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Bagel Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
What's your maintenance plan after New Year's?
21 dec 17 door lid: From371to184
|
dehydrated from diverticulitis
29 jan 18 door lid: Ginsin
|
I'm sure you accept that nice drop. You are trending towards your goal...
29 jan 18 door lid: John10251
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ginsin's Gewicht Geschiedenis
|