Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2017
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2659 kcal
|
Vet: 143,44g | Eiwit: 86,37g | Kolhy: 206,95g.
Ontbijt: Aldi Bran Flakes, Aldi Skimmed Milk, Tea (Brewed). Lunch: Tea (Brewed), Fried Egg with Fat, Livlife Bread, Smoked or Cured Bacon, Tesco Plum Tomatoes, Dulano Authentic Cooked Bavarian Pork Bratwurst, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable. Diner: Aldi Gianni’S Soft Scoop Vanilla, Double Cream, Amaretto, 70% Dark Chocolate, Raspberries , Aldi Torchon Ham, Lettuce, Warburtons Toastie, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Snacks/Andere: Liqueur Coffee (53 Proof) , Baileys Irish Cream, Croissant, Snackrite Salt & Vinegar Crisps, KP Original Salted Peanuts, Whiskey. meer...
|
|
2732 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Boodschappen - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|