Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2010
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 90,29g | Eiwit: 118,07g | Kolhy: 159,25g.
Ontbijt: Sausage Burrito, Sausage McMuffin. Lunch: Chunky Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bagel. Diner: Red Potatoes (Flesh and Skin), Greek Salad, Chicken Breast. Snacks/Andere: Crispy Sausalito Milk Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
3267 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johntar's Gewicht Geschiedenis
|