Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2017
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 49,43g | Eiwit: 49,55g | Kolhy: 61,34g.
Ontbijt: Café, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Snacks/Andere: Walmart Queijo Mussarela, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rafael Palau's Gewicht Geschiedenis
|