Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2017
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 47,70g | Eiwit: 102,93g | Kolhy: 28,13g.
Ontbijt: Beef Jerky, Alacer Corp ElectroMix, Peanut Butter, Water, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate, Coffee. Lunch: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate. Diner: Double Meat Whataburger (No Bun w/ Cheese). Snacks/Andere: Green Tea, Green Tea. meer...
|
|
3612 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Apple Health - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|