Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2017
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2486 kcal
|
Vet: 120,46g | Eiwit: 168,14g | Kolhy: 185,31g.
Ontbijt: Queso Gouda, Frambuesas, Queso de Cabra, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Jitomate, Espinacas, Aguacate, Huevo. Lunch: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Jitomate, Frijoles Cocidos, Espárragos, Sopa de Verduras, Arroz Blanco. Diner: Hershey's Cocoa 100% Natural, World Table Leche de Soya Light, Queso Panela, Salmón, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Aguacate. Snacks/Andere: Santa Clara Leche Entera, Puro Campeon 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|