Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2017
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2093 kcal
|
Vet: 88,24g | Eiwit: 205,50g | Kolhy: 120,20g.
Ontbijt: Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Чай, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Лузинская крыночка Йогурт Славянский натуральный 4 %, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный, Мёд. Diner: Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено), Красное Яблоко, Сырко Творожный Сыр. meer...
|
|
2728 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Koken - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|