Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2017
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2837 kcal
|
Vet: 38,07g | Eiwit: 172,64g | Kolhy: 449,70g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Pane Integrale al 100%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Miele, Nattura Kamut Soffiato con Miele, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Banana. Diner: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Petto di Pollo, Carne, Nattura Pasta Integrale di Timilia, Alce Nero Penne Rigate (Farro), San Carlo Patatine Rustiche. Snacks/Andere: Yamamoto Iso-FUJI Choco , Miele, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|