Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2017
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 56,00g | Eiwit: 73,54g | Kolhy: 255,28g.
Ontbijt: Trader Joe's Clementines, Bananas, Hershey's Cocoa Special Dark, ShopRite Quick Oats, Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Lunch: Air Popped White Popcorn. Diner: Organic India Whole Husk Psyllium, Barilla Marinara Pasta Sauce, 4C 100% Whole Wheat Seasoned Bread Crumbs, Grated Romano Cheese, Cooked Eggplant. Snacks/Andere: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Organic India Whole Husk Psyllium. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dennissymons's Gewicht Geschiedenis
|