Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2017
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4041 kcal
|
Vet: 134,61g | Eiwit: 214,02g | Kolhy: 480,70g.
Ontbijt: はちみつ, マイプロテイン Impact Whey Protein, フジパン ライ麦食パン. Lunch: ブロッコリ, 豚肉, ご飯, 卵. Diner: 牛肉, ご飯, 鶏のもも肉, 山重 あんパン, 敷島製パン 十勝こしあんパン. Snacks/Andere: 山崎製パン 苺のショートケーキ & スフレチーズケーキ. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|