|
Seminggu ber DEBM,
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 71,59g | Eiwit: 36,79g | Kolhy: 107,59g.
Ontbijt: Perkedel Jagung, Telur Goreng. Lunch: Perkedel Jagung. Diner: Sawi, Kecambah, Ikan Tongkol. Snacks/Andere: Perkedel Jagung. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tuis sa'diyah's Gewicht Geschiedenis
|