|
Pesa de la casa de mis padres.
Ahora a empezar a subir (más) limpio >:)
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2271 kcal
|
Vet: 47,13g | Eiwit: 234,82g | Kolhy: 230,51g.
Ontbijt: Colun Yogurt Batido Light, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Lunch: Machas a la Parmesana, Mayonesa, Savory Helado Mora Crema, Peras, Tomates, Porotos Verdes, Papa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Diner: Betarraga, Colun Queso Gouda Laminado, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Andere: Plátano, Colun Yogurt Batido Light, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josefxoo's Gewicht Geschiedenis
|