Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2017
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 73,92g | Eiwit: 165,07g | Kolhy: 162,37g.
Lunch: 植物油, 豆芽, 清蒸鱼, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 肠粉, 腐竹, 牛肉球. Diner: 蘑菇汤, 蛤蜊, 芋头, 丝瓜, 黄瓜/青瓜（带皮）, 酸菜鱼, 甜面包, 葡萄干面包, 牛肉球. Snacks/Andere: 茶（加糖）, 奶油奶酪（低脂）, 四洲 夹心饼干朱古力味, 有壳花生（不吃壳）, 山楂片, 瑞士三角 黑巧克力. meer...
|
|
1825 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 2 uren, Boodschappen - 33 minuten, Rusten - 13 uren en 28 minuten, Slapen - 7 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|