Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2017
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
868 kcal
|
Vet: 43,03g | Eiwit: 84,03g | Kolhy: 31,91g.
Ontbijt: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral, Pão de Farinha de Frango com Linhaça Dourada. Lunch: Pêssego, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Batata com Ovo. Diner: Pão de Farinha de Frango com Linhaça Dourada, Sadia Presunto Fatiado, Omelete, Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral. meer...
|
|
1754 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
narilane68's Gewicht Geschiedenis
|