Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2017
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3417 kcal
|
Vet: 119,95g | Eiwit: 198,85g | Kolhy: 367,84g.
Ontbijt: マイプロテイン Impact Whey Protein, 卵, クロワッサン, きむら食品 切り餅. Lunch: ブロッコリ, 牛肉, 玄米（中粒、調理済み）, 卵, 鶏のもも肉. Diner: 牛肉, キューピー カルボナーラ 濃厚チーズ仕立て, オーマイ パスタ. Snacks/Andere: きむら食品 切り餅, マイプロテイン Impact Whey Protein, マイプロテイン マイバー・ゼロ. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|