Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2017
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4009 kcal
|
Vet: 112,81g | Eiwit: 217,44g | Kolhy: 539,45g.
Ontbijt: Красная Цена Сыр Голландский, Волоколамское Льняное Масло, Дары Природы Миндаль Натуральный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Орехи Кешью, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка, Куриное Филе, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Макфа Макароны Перья. Diner: Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Snacks/Andere: Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Каравай Ролл Пшеничный, RLine Whey Протеин, Изюм, Банан, RLine Isotonic. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex_Korolenko's Gewicht Geschiedenis
|