Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2017
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3060 kcal
|
Vet: 116,48g | Eiwit: 110,92g | Kolhy: 374,10g.
Ontbijt: Lyle's Golden Syrup, Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Lunch: Quality Street Chocolates, Semi-Skimmed Milk, Warburtons Medium Sliced White Bread, John West Wild Pacific Red Salmon. Diner: Bombay Mix, Budweiser Beer, Fox's Crunch Creams, McCain Lightly Spiced Wedges, Sainsbury's Thin & Crispy Margherita Pizza. meer...
|
|
2899 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|