Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2017
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 81,81g | Eiwit: 56,26g | Kolhy: 211,83g.
Ontbijt: Kroger Walnut Halves & Pieces, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats. Diner: Mushrooms, Barilla Marinara Pasta Sauce, 4C 100% Whole Wheat Seasoned Bread Crumbs, Cooked Eggplant, Meatless Lasagna, Tribe Organic Hummus Classic, Fresh Express Organic Baby Spinach, Green Giant Hass Avocado, Publix Red Bell Pepper, Chop't Red Onion, Carrots, Toufayan Bakeries Wholesome Wheat Wraps. Snacks/Andere: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Organic India Whole Husk Psyllium. meer...
|
|
2907 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Roeien - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dennissymons's Gewicht Geschiedenis
|