|
Isso mesmo!! Vai embora retenção do Natal e abre caminho pra retenção do Ano Novo 😂😂😂🙏🙏
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
961 kcal
|
Vet: 59,10g | Eiwit: 95,00g | Kolhy: 7,28g.
Ontbijt: Integralmedica Glutamina, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Frimesa Linguiça de Pernil, Carne de Porco do Lombo Assada, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Café. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren, Spinning (Spinnen) - 40 minuten, Pilates - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu recebo!!
27 dec 17 door lid: Camila.Gramelick
|
😂😂😂 tipo eu, vou fazer três dias Detox pra poder comer no Ano Novo 😂😂😂
27 dec 17 door lid: Diluar
|
27 dec 17 door lid: djanearaujo
|
27 dec 17 door lid: Russa
|
kkk...retenção de ano novo...kkk
28 dec 17 door lid: Auspiciosa
|
28 dec 17 door lid: djanearaujo
|
28 dec 17 door lid: kerbej
|
28 dec 17 door lid: kerbej
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djanearaujo's Gewicht Geschiedenis
|