Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2017
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2684 kcal
|
Vet: 63,35g | Eiwit: 172,10g | Kolhy: 341,46g.
Ontbijt: Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ok Brio Fiocchi d'avena, Myprotein Omega 3. Lunch: Granoro Pasta Integrale Bio, Scottona, Myprotein Omega 3. Diner: Granoro Pasta Integrale Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Myprotein Omega 3. Snacks/Andere: Noci, Yamamoto Iso-FUJI Choco , Ca' Bianca Crackers con Farina Integrale. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|