|
Voltando à dieta... Objetivo ganho de massa magra sem ganho de gordura.
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
708 kcal
|
Vet: 38,34g | Eiwit: 47,30g | Kolhy: 44,65g.
Ontbijt: Manga Palmer, Ovo Cozido, Óleo de Coco. Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vida Low Carb's Gewicht Geschiedenis
|