Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2017
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2459 kcal
|
Vet: 116,43g | Eiwit: 107,70g | Kolhy: 287,00g.
Ontbijt: Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Entera en Polvo Reducida en Lactosa, Banana, Natural Whey Alimentos Albumina en Polvo. Lunch: Vegetales Salteados, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Natura Aceite Puro de Girasol, Cuadril. Diner: La Serenísima Leche Entera en Polvo Reducida en Lactosa, Banana, Coco Seco. Snacks/Andere: Bombones, Rhodesia Oblea, Tita Tita, Natura Ketchup, Natura Mayonesa, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Dambo, Bimbo Pan Arabe, Té (Infusión). meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
caminata energica con trote en caminadora 6 km - 58 minuten, Rusten - 16 uren en 2 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mirianctes's Gewicht Geschiedenis
|