Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2017
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2373 kcal
|
Vet: 81,09g | Eiwit: 75,17g | Kolhy: 270,71g.
Ontbijt: Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond, Kellogg's Crunchy Nut, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Warburtons Medium Sliced White Bread, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), By Sainsbury's Sausage Rolls. Diner: Mr Kipling Mince Pies, Cheddar Cheese , Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Tesco Wholemeal Pitta Bread, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Brown Rice, Quality Street Chocolates, Quality Street Chocolates, Quality Street Chocolates, Jack Daniel's Tennessee Whisky, Jack Daniel's Tennessee Whisky. meer...
|
|
3054 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Hardlopen - 10 km/h - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|