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Alguem também faz o dia do lixo?
Eu faço de 15 em 15 dias e esta dando super certo tanto é que já estou no meu peso ideal, e ai o que vcs acham?
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58,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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684 kcal
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Vet: 54,71g | Eiwit: 45,88g | Kolhy: 0,86g.
Diner: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Copra Óleo de Côco, Ovo Frito, Torresminas Torresmo. Snacks/Andere: Copra Óleo de Côco, Torresminas Torresmo. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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 Reacties
eu não faço, mas tenho essa postura pq quero reeducar meu paladar. Cortei todos os açúcares e adoçantes por um ano. parece que depois da reeducação você perde a vontade.
29 dec 17 door lid: caroline_alves
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Eu não faço pra não perder o foco pois Um dia pode me prejudicar tudo que fiz antes
Como já me falaram uma vez nosso organismo não sabe que dia é então temos que ter foco todos os dias principalmente nos fds!!!
29 dec 17 door lid: Semara valandro
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katty 20018's Gewicht Geschiedenis
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