Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2017
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1584 kcal
|
Vet: 84,36g | Eiwit: 60,88g | Kolhy: 148,12g.
Ontbijt: Абрикосовые Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сало, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Цельнозерновой, Борщ. Diner: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Холодец, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Цельнозерновой, Борщ. Snacks/Andere: Колбаса Докторская, Хлеб Цельнозерновой, Чак-Чак, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Хлеб Цельнозерновой, Холодец. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
milledy_87's Gewicht Geschiedenis
|