Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2017
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 55,74g | Eiwit: 94,02g | Kolhy: 96,17g.
Ontbijt: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Черкизовский Ветчина из Индейки, Настюша Хлеб Измайловский, Русская Нива Торт Песочный "Трюфель" Шоколадный, Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Куриный Суп. Diner: Салат из Капусты, Огурцов и Помидоров Комбейки , Олимп Котлеты Домашние. Snacks/Andere: Творог (Полностью Обезжиренный), Морковь, Савушкин Хуторок Творог 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
marycom's Gewicht Geschiedenis
|