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☢️Samstag, 30.12.17
☣️11. Urlaubstag
Gewicht: 65,5 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 16,00 % (+ 0,00 %)
Heute Mittag Fleißarbeit um alle Schritte nachzutragen.
Vielleicht bringe ich die Highscore somit früher raus?!🤗 😉😃🍀
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65,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2089 kcal
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Vet: 87,27g | Eiwit: 80,73g | Kolhy: 245,35g.
Ontbijt: Wiesbauer Käsewurst, Sinnack Dinkelbrötchen, Delikato Räucherlachs, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Lunch: Gemüsesuppe. Diner: Belegtes Brötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen. meer...
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gewichtsbehoud
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