Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2017
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 47,97g | Eiwit: 66,23g | Kolhy: 49,69g.
Ontbijt: Splenda Low Calorie Sweetner, Twinings Earl Grey Tea. Lunch: Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Gay Lea Sour Cream 14%. Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Onion (low carb), Romaine Lettuce (low carb), Hellmann's Light Mayonnaise, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), Turnip Cooked (1Cup=4.9NetCarbs), Onion (low carb), Carrot cooked (low carb), Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade). Snacks/Andere: Merlot Wine, Black Diamond Cheestrings Ficello, Gray Ridge Extra Large Eggs. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|