Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2017
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
588 kcal
|
Vet: 28,54g | Eiwit: 59,16g | Kolhy: 21,90g.
Ontbijt: Nespresso Espresso, Egg. Lunch: Siggi's Icelandic Style Cream-Skyr Vanilla, Peanut Butter, Celery . Diner: GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate. Snacks/Andere: Water , Green Tea, Water , Water . meer...
|
|
1836 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 3 uren, Apple Health - 20 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|