Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2017
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 43,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 20,99g | Eiwit: 39,91g | Kolhy: 207,46g.
Ontbijt: Suco de Melão Laranja Limao Beterraba Cenoura., Eqlibri Cracker Tapioca Queijo Branco, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Diner: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Tomates, Repolho Verde, Kerus Salgadinho Requeijao. meer...
|
|
3270 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Loopband - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 4 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lanavanice26's Gewicht Geschiedenis
|