Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2017
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1837 kcal
|
Vet: 51,73g | Eiwit: 76,00g | Kolhy: 265,93g.
Ontbijt: Le Maten Biscottoni, Sapori Ricciarelli, Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Lunch: Clementine, Cardo, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Gamberi, Seppie, Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Comune, Il Fior di Loto Semi di Canapa Interi Bio, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Realforno Cantuccini alle Mandorle, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato, Brigidini. Snacks/Andere: Benesì Coop Probiotico Multifrutti. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 58 minuten, Zitten - 1 uur en 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, TV Kijken - 10 minuten, Winkelen - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 3 uren en 52 minuten, Stilstaan - 1 uur en 5 minuten, Lezen - 2 uren, Autorijden - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|