Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2017
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1927 kcal
|
Vet: 98,81g | Eiwit: 84,89g | Kolhy: 95,11g.
Ontbijt: Coconut Vegetable Oil, Butter, Tomatoes, Red Sweet Pepper, Coffee, Egg, Edam Cheese, Deli Sliced Ham. Lunch: Pecan Pie, Lettuce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Diner: Milk Chocolate Candies, Hard Candy, White Table Wine, Gouda or Edam Cheese, Sliced Ham (Extra Lean), Philadelphia Cream Cheese Lactose Free, Pita Bread, Arugula (Rocket), Fresh Pork Sausage. meer...
|
|
3433 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evakap's Gewicht Geschiedenis
|