|
Média das pesagens da semana.
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 98,95g | Eiwit: 99,71g | Kolhy: 68,16g.
Ontbijt: Frimesa Iogurte Integral Cremoso, Morangos, Vila Alimentos Semente de Chia. Lunch: Fricassê de Frango, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Carne de Porco Assada, Frimesa Linguiça Toscana, Salada de Maionese, Chicória, Alface, Pele e Carne da Coxa de Frango. Diner: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Frimesa Nata. Snacks/Andere: Elisa Sorvete Low Carb. meer...
|
|
1624 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClovisGoncalves's Gewicht Geschiedenis
|