|
So 11 lbs for month of December. All I want for my birthday is to be at 199 so I have 40 days to lose 13 lbs. Wish me luck👍🏽😊
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
455 kcal
|
Vet: 9,61g | Eiwit: 51,27g | Kolhy: 40,07g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Lunch: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Diner: Campbell's Classic Chicken with White & Wild Rice Soup. Snacks/Andere: Kroger Sugar-Free Popsicle, Part Skim Mozzarella Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
Nice loss for December! You can reach your goal.
31 dec 17 door lid: ClarityAnn
|
31 dec 17 door lid: 8Patty
|
You've got this. Nice job.
31 dec 17 door lid: Proudmomma412
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seaflame69's Gewicht Geschiedenis
|