Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
644 kcal
|
Vet: 10,58g | Eiwit: 39,22g | Kolhy: 99,60g.
Ontbijt: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Diner: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
wulandsn's Gewicht Geschiedenis
|