Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2018
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2597 kcal
|
Vet: 204,13g | Eiwit: 147,08g | Kolhy: 39,86g.
Ontbijt: Espinacas, Aceite de Coco, Carrefour Mezcla de Frutos Rojos, Suerte Ampanera Kefir de Leche de Cabra, Panceta, MyProtein Impact Whey Protein, Huevo. Lunch: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Torreznos Morro, Muslos de Pollo con la Piel, Verdifresh Ensalada Gourmet, Berza, Aceite de Oliva. Diner: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Tocino (Curado), Entrepinares Queso Curado, Martínez Morcilla de Cebolla. Snacks/Andere: Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Nata Líquida para Montar, Aceite de Coco. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceferino1984's Gewicht Geschiedenis
|