melek5560's Logboek, 02 jan 18

45
45,7 kg Tot nu toe verloren: 40,3 kg.    Nog te gaan: 1,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 januari 2018:
1270 kcal Vet: 46,91g | Eiwit: 45,52g | Kolhy: 174,86g.   Ontbijt: Yulaf Ezmesi, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Havuç, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Kuru Kayısı, Kebir Lor Peyniri, Yumurta Beyazı. Diner: Çokça Közlenmiş Biber, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Domates Çorbası. Snacks/Andere: Beyaz Leblebi, Mozaik Pasta, Sade Kek, Dut Kurusu. meer...
1118 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


melek5560's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.