Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2018
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 31,96g | Eiwit: 148,71g | Kolhy: 224,79g.
Ontbijt: Total Greek Yoghurt, Banana. Lunch: Morrisons Free From Fusilli, Cheese Sauce, Morrisons Iceberg Lettuce, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Broccoli, Mushrooms, Courgette. Diner: Morrisons Free From Fusilli, Broccoli, Morrisons Iceberg Lettuce, Mushrooms, Courgette, Marks & Spencer Extra Lean Honey Roast Ham. Snacks/Andere: Jell-O Protein Frosty (Quest), Monster Energy Ultra. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|