Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2011
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 54,35g | Eiwit: 70,69g | Kolhy: 149,16g.
Ontbijt: Linhaça Dourada em Grãos, Bananas, Clorofila , Polpa de Cajú. Lunch: Sal Marinho, Açúcar Mascavo, Café Expresso, Morangos, Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio), Azeite de Oliva Extra Virgem 0,2% Orgânico, Premium Salad Grill. Diner: Morangos, Açúcar Mascavo, Polpa de Maracujá, Tahine, Catchup, Pão Integral sem Glúten Marílis, Hamburger de Peru(Escolha Saudavel). Snacks/Andere: Semente De Abóbora, Agua de Coco, Granola Salgada. meer...
|
|
2943 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexandreCFP's Gewicht Geschiedenis
|