Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2018
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 72,12g | Eiwit: 91,57g | Kolhy: 15,83g.
Ontbijt: Peanut Butter, Coffee, GNC Amplified Gold 100% Whey Protein Advanced Double Rich Chocolate, Nespresso Espresso. Lunch: McDonald's Double Cheeseburger (No Bun). Diner: Wendy's Double Cheeseburger (No Bun). Snacks/Andere: Water , Water, Water, Almonds. meer...
|
|
3826 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren, Apple Health - 4 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|