Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2010
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 40,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 40,01g | Eiwit: 93,81g | Kolhy: 118,90g.
Ontbijt: Green Peppers, Onions, Jim Dean link Turkey sausage, Egg Beaters, Double Fiber Wheat Bread, Coffee, Splenda, Original Coffee Creamer, Smucker's Sugar Free Red Raspberry Preserves. Lunch: Cherry Tomato, Pickle Relish, Light Mayo Kraft , StarKist Solid White Albacore Tuna, Diet Mug Root Beer, Crunchmaster. Diner: Diet Mug Root Beer, Ketchup , BBQ Sauce, corn, Squash, Tater Tots, Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Snyder's Pretzels Sticks, Quaker Mini Delights, water. meer...
|
|
3968 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Zitten - 12 uren, Winkelen - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jwbrock's Gewicht Geschiedenis
|