Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2018
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
420 kcal
|
Vet: 18,39g | Eiwit: 52,10g | Kolhy: 9,12g.
Ontbijt: La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Café Expresso. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Contra-filé, Repolho, Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Alface de Folha Verde. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
|
vida2017's Gewicht Geschiedenis
|