ecorreia31's Logboek, 02 jan 18

ecorreia31's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2018

74 kg Tot nu toe verloren: 86 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 januari 2018:

308 kcal

Vet: 10,65g | Eiwit: 24,51g | Kolhy: 28,42g. Ontbijt: Nestlé Biscoito Integral, Café com Leite Desnatado. Lunch: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abóbora Moranga. Snacks/Andere: Ameixas. meer...

1295 kcal

Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Apple Health - 22 uren en 5 minuten. meer...

Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

ecorreia31's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

ecorreia31's Logboek, 02 jan 18

Opmerking Toevoegen

ecorreia31's Gewicht Geschiedenis