Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 29,45g | Eiwit: 44,58g | Kolhy: 176,96g.
Ontbijt: Roti, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Lunch: Quaker Instant Oatmeal, Jagung Rebus, Tempe Goreng, Kuning Telur, Telur Balado, Nasi Putih, Pisang, Susu Kedelai. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hanjiki's Gewicht Geschiedenis
|