Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 63,80g | Eiwit: 92,09g | Kolhy: 230,82g.
Ontbijt: Lyle's Golden Syrup, Tesco Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Lunch: Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed , Granny Smith Apples. Diner: Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) , Tesco Chocolate Yule Log, Tesco Pigs in Blankets, Pheasant Breast Meat , Cauliflower , Tesco Roasting Parsnips, Bisto Gravy Granules, Onions, Carrots. Snacks/Andere: Chocolate Chip Biscuit (Home Recipe or Purchased), Jammie Dodgers Jammie Dodger, Morrisons Thin Sliced Cooked Ham, Ryvita Original Crispbread. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|