Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2017
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 38,00g | Eiwit: 64,23g | Kolhy: 52,86g.
Ontbijt: Ovo Frito, Pão de Farinha de Frango com Linhaça Dourada, Café com Leite Integral. Lunch: Qualitá Uva Niagara, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Refogada. Diner: Aurora Medalhão de Filé Mignon Suíno, Café com Leite Integral, Pão de Farinha de Frango com Linhaça Dourada. meer...
|
|
1808 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
narilane68's Gewicht Geschiedenis
|