Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2018
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 23,76g | Eiwit: 55,18g | Kolhy: 207,85g.
Ontbijt: Mamão, Graça's Torrada Tradicional, Cereal, Cafezinho. Lunch: Cone de Sorvete de Chocolate, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Cafezinho, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Andere: Graça's Torrada Tradicional, Panco Biscoito Leite, SP Bolacha Água e Sal, Cafezinho. meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
sexo - 1 uur, pula corda - 5 minuten, Caminhada esteira - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren, Musculação - 2 uren, esteira - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adriana Freire's Gewicht Geschiedenis
|